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耳つぼダイエット、メディセル痩身マシンはRebornu -リボーヌ-へ

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最新情報

今年もよろしくお願いいたします🎍🐶🎍

2018年1月4日

手稲区☆耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ☆5人のママ☆赤坂亜矢子です☺
年前の挨拶もせずに…パタパタとしておりました💦💦
この寒い雪のなか、足元が悪いのにも関わらずお越しくださいまして本当にありがとうございます。
感謝いたします。
今年もまた自分自身、ワンランクアップして皆様の美容と健康の力になっていこう❕と勝手におもっております。
どうぞ宜しくお願い致します😌
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さてさて、冬こそ❗水分補給出来ていますか❓
忘れてるとドンドン乾燥していくこの季節・・・
意識的に水分補給する必要があります💡
真冬の寒さになかなかお水が飲めなくて…
というお声をよく聞きます。
確かにこの時期は、お水を飲むと寒く感じたりトイレが💦と敬遠しちゃいますよね😣
わかります😓
今の時期、約2時間通勤に余裕をみている私💡
お店に着いたらまずはトイレに直行です😊
なので、温かい飲み物での水分補給を
オススメしてます。
そんなにゆっくりしてられない❕とゆうあなたは、保温性水筒にお気に入りのお茶を用意して『ちょこちょこ補給』です。
飲み物の種類は
🌱ベストは白湯
🌱ベターはカフェインレスのお茶(無糖)
🌱ハーブティー
🌱麦茶
🌱ほうじ茶など
水分は身体の中の老廃物を排出するために必要不可欠です。
しっかり、水分補給することはダイエットの第一歩なんです💡
アンチエイジングや体調管理にも必須ですし、健康的な人は水分を上手に摂っています。
皆様のキレイと健康習慣にぜひ、参考にしてみてくださいね☺

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メールでのご相談も24時間受け付けています🍀
一人で悩まないでください。
そして、自己流のダイエットはもうしないでください。
気軽に声かけてくださいね😊

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