なぜかノリでお友達３人と坊主にした息子を見て、ビックリしたのと同時に「素晴らしいな～」とおもった今日の朝🌄

耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

こんばんは🌠
今日も１日、家事に育児に仕事にお疲れさまでした🍀

今日思ったことを書かせてください✏

自分が
ワクワク😃💕
ドキドキ😍💓
する楽しいこと、心地のいい居場所ってありますか❓

誰かの目を気にして…
誰かの顔をたてるために…
自分の気持ちにフタをして…
無理して笑って…
イヤなこともとりあえずグッとこらえて…
意見も言えず…

そんなガマンをしてませんか❓

そんな事してたらいつか自分が壊れてしまいます💦💦
自分がなくなります🌀

私は今までの人生できちんと会社で働いたことがありません。
正社員になったことがありません。
全てパート勤めで、よくて準社員でした。
それでも完璧人間ではありませんが、非常識人でもありません。
（自分で言うのもなんですが…😅）
人それぞれ、その人の常識があります。
でもそれが全てみんながもっている常識とは限りません。
それを無理に自分の型に相手をはめるのはやめましょう😌

これってダイエットにも当てはまります
☝

『楽しいダイエット🎵』
周りを気にして、人に言われてのダイエットは長続きはしません。
かえって、苦痛になるので痩せません🙅
脳がそう指令を出します🆘

だからあなたが
『変わりたい❗』
とおもったら痩せ時です✌😊

私に任せて⤴⤴

今回のブログは少し私的な部分もありましたが、（少しではないですね…😅）
🌼自分に楽しい事
🌼自分に居心地のいい場所
それを全て自分の気持ちのままにじゃなくても、１つでもそれを感じられる何かを探しましょう😊