なぜかノリでお友達３人と坊主にした息子を見て、ビックリしたのと同時に「素晴らしいな～」とおもった今日の朝🌄

耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

こんばんは🌠
今日も１日、家事に育児に仕事にお疲れさまでした🍀

今日思ったことを書かせてください✏

自分が
ワクワク😃💕
ドキドキ😍💓
する楽しいこと、心地のいい居場所ってありますか❓

誰かの目を気にして…
誰かの顔をたてるために…
自分の気持ちにフタをして…
無理して笑って…
イヤなこともとりあえずグッとこらえて…
意見も言えず…

そんなガマンをしてませんか❓

そんな事してたらいつか自分が壊れてしまいます💦💦
自分がなくなります🌀

私は今までの人生できちんと会社で働いたことがありません。
正社員になったことがありません。
全てパート勤めで、よくて準社員でした。
それでも完璧人間ではありませんが、非常識人でもありません。
（自分で言うのもなんですが…😅）
人それぞれ、その人の常識があります。
でもそれが全てみんながもっている常識とは限りません。
それを無理に自分の型に相手をはめるのはやめましょう😌

これってダイエットにも当てはまります
☝

『楽しいダイエット🎵』
周りを気にして、人に言われてのダイエットは長続きはしません。
かえって、苦痛になるので痩せません🙅
脳がそう指令を出します🆘

だからあなたが
『変わりたい❗』
とおもったら痩せ時です✌😊

私に任せて⤴⤴

今回のブログは少し私的な部分もありましたが、（少しではないですね…😅）
🌼自分に楽しい事
🌼自分に居心地のいい場所
それを全て自分の気持ちのままにじゃなくても、１つでもそれを感じられる何かを探しましょう😊

今日は保育園のお弁当の日でした🍙
耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

昨日は十五夜でしたね😊
綺麗なお月様でした🌾🎑🌾

当店ではここ最近
『ブライダルダイエット💍』や
『産後ダイエット🐣』の
お客様が増えております😌

結婚式…💒
なんて聞いたらこちらも俄然ヤル気がMAX✖２になり、メディセルを持つ手にもチカラが入ります💪（普段もちゃんと施術しておりますのでご安心を…）
「幸せのおすそわけ🍀」を
いただくと、こちらまで幸せになりますね😌

日頃より、たくさんのお客様から笑顔をいただいております✨😌✨
ありがとうございます😊

でもね、
「キレイになりたい…」と願うのは若い方たちだけではないんですよ😌

『年齢制限…』なんて関係ありません❗
当店では、10代～最高では82歳の方も通われておりました。
健康目的の方もいらっしゃいますが、女性ですもん😊
『変わりたい❗』
とゆう気持ちに年齢なんて関係ないです。
これが答えです🍀

そんな貴方の気持ちに寄り添いながら、楽しくダイエットしていきましょう🌱

変われます💎😌💎
本当の貴方の姿を見てみたくありませんか❓

ご連絡お待ちしております☺

もう秋の空気ですね🍁
耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

お客様からお土産に頂きました🍪
利尻・礼文島に行かれたそうです😊

こちらもディズニーシーに行かれたお客様からのお土産です🍪
お心遣いありがとうございます🍀

私だってお菓子は食べます🍬
誕生日ケーキだって、年に７回です😅
（家族が多いので…💦）
ただ❗
食べる量と頻度はきちんと考えています😌
これ大事です☝
『塵も積もれば…』です😌

ダイエット中はもちろん、間食は🆖🙅
果物も控えたほうがいいですね😌

しかし❗
『あれもダメ👐』
『これもダメ👐』
ダメダメダメダメダメダメダメダメ❗が続くと
「楽しくないダイエット」になってしまいますね⤵
だから、ダイエットを頑張ってる自分にたまぁ～にの『✨ご褒美✨』は🆗🙆
量と質は考えてね😉

自分をキレイにできるのは…
自分しかいないのだぁ‼

📍ダイエットはイベントではありません。
日々の習慣です。
その当たり前になってる習慣を変えて、健康的に体の中からキレイになりませんか？
そのお手伝いを私がさせて頂きます。
変わりたい❗とおもったら必ず変われます。

耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

毎日、家事に育児にお仕事にお疲れさまです😌

７日にまずは、
◎手稲中央
◎手稲前田
に道新折り込みチラシを入れさせて頂きました📪
ご覧になりましたか？😊

そこでまた新しくダイエッターが誕生しました🐣🐣🐣
ここで
『ダイエット成功の道』を伝授☝
①運動に頼らない❗
②栄養をたっぷり摂る❗
（単品ダイエットは❌）
③食事は和食中心に❗
④ダイエット中は基本なにを食べても🆗‼
⑤ガマンや苦痛を感じると失敗し、楽しいと大成功する❗
⑥自分の性格やライフスタイルに合わせてやり方を変える❗
⑦ダイエットしている事を周りに内緒にしない❗
（みんなにも協力してもらおう✌）
⑧リボーヌの赤坂亜矢子に相談❗😆

これがダイエットの近道です💗

だいぶ涼しくなりましたね🍁
耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

先日お話致しました、新メニューです😊

当店の『小顔メディセル』とゆうフェイシャルをされた方のほとんどが、
＊目がパッチリ
＊フェイスラインがでてる❕
＊お顔全体が上がった
＊もっちり、ツルツル❕
等々のご感想を頂いております😌

ありがとうございます😌

ベッドマッサージも緩めるためにメディセルで施術するのですが、皆さん硬い‼

硬くて硬くて、吸えないんです❗

それだけ
ストレスを抱え、頭皮も疲れている証拠です☝

メディセルで結果が出るのはもちろん、
『癒し』
の面でハンドを使い、施術を致します✋😊✋
つまりは
《小顔メディセル》
             ➕
《ヘッドマッサージ》
             ➕
《顔筋マッサージ》
             ➕
《プルプルシートパック》 
             ➕
《マニキュア美顔器》
です✨✨✨✨✨

今までのフェイシャルとはワンランクアップのフェイシャルです⤴⤴⤴

どうぞお試しくださいませ✨💆✨