体調を崩してらっしゃるお客様が多いですが、皆様は大丈夫でしょうか❔
耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺
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今年の夏頃から月に１、２回のペースでヨガを始めました✨😊✨
今まではそんな時間もなく、とくに運動が好きではないので体を動かす事になんてほとんどありませんでした💦💦
しかぁ～し‼
ちょいと始めてみたヨガが気持ちよくて時間があればレッスンに行っております😊
暖かい日には
『外ヨガ』
なるものもありまして、西区の五天山公園で皆さんとヨガをしてきました🎵
自分の
《体の固さ》
《使われていない筋肉》
があるのを痛感致しました🌀👀🌀
また、うっすら汗をかくのもまた気持ちがいいですね🍀
そんな私の
📍ヨガの先生であったり
📍友達であったり
📍お客様であったり
📍自宅サロンのオーナーであったり…
そんな川又先生が手稲区体育館で教室を開きまぁす💪
「運動したいけど…なかなかできないなぁ…⤵」
とゆう方、必見です❗😊

居心地のいい空間ですよ💓
是非どうぞ🍀😌🍀