札幌手稲区☆耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ本店☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺
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札幌ももうそろそろサクラが咲き始めますね🌸😊🌸
暖かくなると、バーベキューなどお酒もすすみます😊
さてさて、カウンセリングをしていると……
『ノンアルコール、ノンカロリー、糖質０のビールなら飲んでも大丈夫だから飲んでます🍺』
と言う方が最近多いかなぁ…とふと気付きました。

カロリー0なら安心？！って思っちゃいますよね？

太るってカロリーだけの問題じゃないと思うけど…

それより身体に優しいものを入れていきたいですよね？

実は…

糖質ゼロとかカロリーゼロと言うのは、合成甘味料アスパルテーム、アセスルファム系などの安全性が確立されていない化学物質なんですょ☝

カロリーがゼロだから太らないと言うような商法で商品化がされているもので、
アセスルファムKなどは白砂糖の200倍も甘みがあり、白いお砂糖でも物足りなくなるくらい甘いものを求め始め、結果的に血糖値を下げる効果に疑問があります。
🔷高血糖
🔷糖尿病
のリスクが高くなるのがわかっています。

安全性なら普通のビールを飲まれることをお勧めします。

耳ツボダイエットなら💡

今飲んでいる量の半分からスタートします。

ウチのサロンのお客様も
500缶ビールを1日5本飲んでいたのに、耳ツボを押してレプチンの働きが高まると350缶で満足できるようになり、結果的に飲まないでもいられるようになったりする方もいますよ🌱
カロリー的に1番低いのは
🔵紹興酒
🔵梅酒
🔵ワイン
🔵ジンなどのリカー類

炭酸水で割ってハイボールのようにして飲んでいらっしゃる方もいます。

ダイエット=我慢制限ではありません。

美味しく飲んで食べて
続けられることを習慣にして太らないようにしていくスキルです。

もう４月も終わり💨💨
１年の1/3が過ぎます💨💨
早いですねぇ…💦
『今度、また今度、まだ大丈夫！』
と言ってる間に１年過ぎます。
始めた方から綺麗になれる✨😊✨
あなたの周りに、最近綺麗になった方はいませんか⁉
もしかしたらダイエットしたのかも…😌
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「楽しく💓」
ダイエットしましょうね。