耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

こんばんは🌙😃❗
毎日、家事に育児にお仕事にお疲れさまでございます🌱

今日もヒドく暑かったですねぇ…💦💦
扇風機を回しても汗だくでした😅

お知らせ🔔
９月の新しい折り込みチラシができました👏

７日の道新朝刊折り込みにはいります🌈
是非、ご覧くださいませ😌
裏にはオープン５周年のキャンペーンも載せていますのでお楽しみに🎌

耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

今日もまた暑いですねぇ～☀😵💦
そんな話ばかりしているような気がします…☀☀

お水飲んでますか❔❔
お水が飲めない方多いですねぇ～😲
◆キライ…
◆味がしないから…
◆冷たくないとムリ…
◆水なんて飲みません❗
等々…色々な方がいらっしゃいます😌

『水は身体にいい❗』
とは聞くけど、具体的には❔

「身体の中の水の働き、水が果たしてい
　る４つの役割」

★栄養や酸素を運び、老廃物を捨てる
★体温を調節すり
★体内を良い状態に調和させ保つ
★体内の機能を調節する
ダイエットをしている方には絶対に必要な水分摂取✨😊✨

水を多く飲みだしただけで、
📌イライラしなくなった
📌便秘が解消した
📌肌に潤いがでてきた
📌頭痛が減った
とおっしゃる方もいらっしゃいます✌

水分不足になると逆に浮腫がでてしまうこともあります🌀
しっかり水分補給を…😌
まだまだ熱中症予防のためにも、たくさんの水を摂りましょう❗
自分が飲みやすいように工夫するのも大事ですね💡

🍀トイレに行ったら１杯の水
🍀目覚めの１杯
🍀入浴前の１杯
🍀寝る前の１杯

１日を通して常にお水を飲みましょう🎵

耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

こんな時間に…
家で仕事してました🌀

なぜなら…

９月はサロンの５周年祭なんです🎊😊🎊

広告を作ってました✌

目が…
目が…
開かなくなってきたので…

寝ます😪💤💤

おやすみなさい🌠

ようやく夏休みが終わりましたね✏
耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

毎日、家事に育児にお仕事にお疲れさまです🍀

皆様の場所は台風大丈夫でしょうか？
今雨はやんでいますが、夜中からが心配ですね🌁☔🌁
蒸し暑さもまだまだですから、
『🐧水分補給🐧』
忘れずに…😌

さてさて、リニューアルオープン🎌とは大袈裟ですが…💦
店内の配置を変えました😊

こんな感じです✨😊✨

最近は
『無料ダイエットカウンセリング』
からダイエットを始められる方が多いです☝
必ず
『体組成計』
で自身の体の中を見て頂いております🔎
「やっぱり…」
「ショックだ…」
「ここまで酷いとは…」
など言われます💦💦

＊貴方の本当の姿を見てみませんか？

『無料ダイエットカウンセリング』
は１日２名様限定です😌
ご予約お待ちしております😌

耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆リボーヌ☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺

昨日の夜から今日にかけて雨がヒドク降っておりますが、皆様のところは大丈夫でしょうか❔

そんな中、
今日もお客様の素敵な笑顔を見ることができ😊😊😊
楽しくお仕事ができた事に感謝致します⤵😌⤵

最近よくお客様から
「肌がキレイですねぇ」
とか
「お腹出てない！細い！」
なんて言われ
ウキウキ😃🎵ルンルン😃🎵な私😆

でも、こんなんじゃなかったんですよ🌀
＊10代の学生の頃
　ニキビがひどくて、触っては潰しての　繰り返しで自分の顔が嫌いでした。
＊20代～30代始めの頃
　まだまだニキビが収まらず、特にアゴ
　ニキビが酷くなって「ニキビ跡」で茶
　色くなりファンデーションでごまかし　ていました。
　便秘にも悩まされて、疲れもなかなか
　とれず朝起きるのがとても辛かったで　す。
　食べないダイエットもして、メンスも　止まっちゃいました…💦💦
　お尻も太もももパンパンで冷たくて凹
　凹だったなぁ😓

だからこそ❕
こんな私だからこそ❕
貴方の気持ちがわかります❕
今まで順風満帆できたわけではないんです❕

そんな私が変わったんです‼
耳ツボダイエットをして、きちんと栄養を取って体の中から変わったんです✌😊
『今の自分の身体って今まで自分が食べてきたもので作られています。』
何かしらの身体の不調があるならば、キチッと【食生活、生活習慣】を見直すべきです❗
★カロリー満点、栄養不足★
と言われている世の中、栄養の事考えましょうね😊

さぁ、今月はお客様２名が健康診断です✨
結果が楽しみです✌😆✌

先日の休みでモエレビーチに行ってきました☀
その時の写真📷
ジュリー（わかるかな❔）のように帽子をかぶり、私のクツ👡を履いてテクテク歩いている次女ッチが可愛かったです💓