手稲区☆耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆５人のママ☆赤坂亜矢子です☺
しばらぁ～く寒かったですが、今日は晴れて清々しいですね☀
明日は我が家の保育園組3人の運動会です🌈
このまま晴れてくれますように…😌
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さてさて、皆様にご案内です💡
『ハーバリウム』
ってご存知ですか❓
今、巷で流行ってますよね。

これでぇ～す✨🌹✨
ビンの中にお花が入ってるんです。
最近、よく見かけますよね😊
私の知り合いでこの『ハーバリウム』の認定講師の資格を取られた方がいるんです🌱
その方に教えて頂きながらハーバリウムを作ることができます🌹
作りたい❗
と思う方はご連絡ください😌
お一人でも⭕だそうです。
何個かあればまた綺麗ですし、プレゼントにもいいかも…💐
美的センスが問われますが…またそれも楽しいですよね😊
私は娘と一緒に作ろうかなぁ～とおもってます✌
詳しく知りたい方はメールからどうぞ🐥
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リボーヌもダイエッターが多くなってきました☺
なんとかしたい‼
変わりたい‼
とおもっているそこの貴女☝
お待ちしておりま

手稲区☆耳ツボ☆リボーヌ本店☆ダイエットセラピスト☆５人のママ☆赤坂亜矢子です🍀
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今日は幾分か過ごしやすいですね🌷
さぁ～やってまいりました❗
我が家は今週末、運動会です😌
晴れますように…☀
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５月に入ってからダイエットをスタートされる方が多くなってきました。
皆さん、薄着の季節が気になりますもんね😌
ご自身の体と向き合う事は
『大切な事』です。
それまでの１歩の勇気が出せずに地団駄を踏まれる方もいらっしゃるかもしれません。
◽どんな事するんだろう❓
◽怪しくないかなぁ…❓
◽どんな人がしてるんだろう❓
◽無理に契約させるのかなぁ…❓
◽なにか買わされるんじゃ…❓
◽お店に入ったら帰らせてくれないんじゃ…。等々💦💦
私はあくまでもご提案させて頂くだけです😌
ダイエットを始めるか始めないかは貴女が決めることです😌
ですから、緊張しないでくださぁ～い☺
初めての方はドアを開けた瞬間、顔が強ばっております🌀
当然です😌
はっきり言って…
そんなキレイなお店でリボーヌは営業してません(笑)
なので、お友達のお家のような感覚でいらしてください😌
遠慮せずに…🍀

手稲区☆耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆５人のママ☆赤坂亜矢子です🍀
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５月になりましたぁ～😊
みなさん、いかがお過ごしですか？
明日から６日までリボーヌはお休みさせて頂きます😌
７日から通常通りの営業となりますのでよろしくお願い致します🌱
メールでのお問い合わせは常時、受け付けております😊
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楽しい連休をお過ごしくださいませ🐥

手稲区☆耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆５人のママ☆赤坂亜矢子です🍀
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暖かい陽射しがあったとおもえば…今日は雪ですね😓💦
季節の変わり目、体調はいかがですか❓
自律神経乱れてませんか❓
ようやく、春休みも終わり新学期が始まりホッ😌としております🌱
さてさて、３日に道新にチラシを入れました📄
ご覧頂けましたか❓
今回は私のコメント文は載せませんでした。
あの『覚悟』のチラシに私の想い全てを書きました。
もうコートではカラダを隠せなくなる季節到来です🌈
ウキウキ🎵
ワクワク💓しますねぇ✨😊✨
そんな時自分にがっかり…したくないですよね。
最近は男女年齢問わず、健康目的でのダイエットよりも見た目目的のダイエッタ－の方が多いです。
そのお手伝いをさせて頂きます😌
あなたは
『自分の事好きですか？』
綺麗に痩せるとみんな性格まで変わるんです。
ホント不思議なくらいに…😌
自信がついて明るくなるんです。
そんなお客様の変化を身近に感じることのできる私は幸せです🍀
次は貴女が綺麗に痩せる番です😌

😱只今、歯の治療中で歯抜け赤坂です😱

手稲区☆耳ツボ☆ダイエットセラピスト☆５人のママ☆赤坂亜矢子です🍀
雪積もりましたねぇ～😱
連日の雪かき、お疲れさまです😌
春が待ち遠しいですね🌱🌱🌱
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カウンセリングでお客様の平熱もお聞きしていますが年齢関係なく、「低体温」の方が多いです。
▫理想の体温は37℃。
▫35℃台はガン細胞が増殖しやすい。
この他にも、体温が高いだけで免疫力もアップし代謝もアップします😊
私はしつこいぐらいに『体冷やさないでぇ❗温めて❗』と言ってます。
しつこいぐらいに😊
▫温かい水分で体内から保温。
▫その日の冷えはお風呂でゆっくりと。
▫体を温める食べ物を。
かぼちゃ、にんじん、にんにく、生姜、玉ねぎ、唐辛子、ラム肉、納豆、豚肉、エビ…etc
もう１月も終わりです😓
なんか・・・あっという間ですね💨💨
毎年毎年、１年経つの早いなぁ～と言ってるような気がしますが💦💦
ご自身の体、きちんと養生してくださいね✨😌✨
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ダイエットに年齢は関係ありません。
もちろん、性別も😊
72歳の御姉様もリボーヌに通ってくださっています😊
もう万年ダイエッター…やめませんか❓
もう色々言い訳するの…やめませんか❓
本気で痩せたい❗方、ご相談ください😌
お電話でもメールでも構いません。
一人で悩まないでください😌