ごきげんいかがですか❓
リボーヌの赤坂です🌈
いつもこのお知らせを読んで頂き、ありがとうございます😊
やっと、中学校も始まりひと安心している今日この頃です。
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実はこれから秋にかけてもダイエッタ－が増えます☝
夏の不摂生に暴飲暴食…。
身体の重たさを感じます💧
私もそのうちの１人です😅
なぜかって❓
普段は滅多にお酒は飲まない私…
でも、この夏の暑さにやられてしまい毎晩の仕事が終わってからのビールが美味しいこと美味しいこと✨✨
そんなんですもの…見事にお腹が出ます❗
ぽっこりお腹です💦💦
こんなんじゃ、アドバイスもなにも…人様のことなんて言えません…😓
自分の身体を労り、大事にします😌
私と一緒に二人三脚でスタートしましょう😆✊