ごきげんいかがですか🌈
リボーヌの赤坂です😊
この度は、お陰様で９月にダイエットルームリボーヌは８周年を迎えました😊
１年が経つって本当に早いですね…。
それだけ私も歳を重ねてきたとゆうことでしょうか😌
12月の誕生日よりも私にとってしみじみと色んな事を感じさせてくれる９月です。
お客様を励ます側がお客様に励まされ、無知な私にたくさんのことを教えてくださったり、お友達のようにランチに誘ってくださったり、お客様とのひとつひとつの会話が私にとって貴重なものです。なんだか自分の成長のためにこのお店があるような感覚…😌
不思議です😌
お客様に助けられてるのを実感しております。
決して、キレイとは言えないアパートのお店ですがお客様が帰られる時には心スッキリと帰られるようにこれからも努めてまいります。
どうぞこれからもこんな私ではありますがどうぞよろしくお願い致します😌

ごきげんいかがですか❓
リボーヌの赤坂です🌈
忘れてました…
今月、リボーヌは８周年🎊です😊
それはまた後程…😌
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キッツいかもしれませんが…
毒をはいてるかもしれませんが…
嫌われるかもしれませんが…
それでも、はっきり❗単刀直入にこの場を借りて言わせてください。
10年…
20年…
30年…
と、少しずつ少しずつでも着実に蓄えてきたその脂肪…
そんな簡単にどうにか落ちるはずなんてありませんよ❗
頑固にこびりついているそのセルライト…
1回2回でなんとかなるとおもいます⁉
「本気」
「時間」
「労力」
「お金」
はどうしても必要になってきます。
その覚悟があれは健康的に痩せられます。
いいえ、必ず私が痩せさせます‼
嫌われるのを覚悟の上で、声を荒げてみました😌
それも私だからそれでいい…😌

ごきげんいかがですか❓
リボーヌの赤坂です🌈
もう少しで９月ですね。
秋の味覚…美味しい食べ物がたくさん出てきます😌
楽しみですね💓
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質問です❗
『水分てなんですかぁ❓』
さぁ、あなたならなんて答えますか？
純粋に…
✳水かお茶
になります。
今回はカフェインや利尿作用とゆう言葉はまず置いときます。
この水分の中に…
◽お味噌汁
◽スープ
◽コーヒー
◽スポーツ飲料
◽ジュース
◽お酒
なんて入れないでくださいねぇ～！
「１日にどれだけ水分を摂ってますかぁ？」
の質問に
「朝にコーヒーとお味噌汁…」
なんて会話についついポカ～ンでした😅
みなさん❗
水分は『水』です❗
今一度、お見知り置きをお願い致します😊

ごきげんいかがですか❓
リボーヌの赤坂です🌈
いつもこのお知らせを読んで頂き、ありがとうございます😊
やっと、中学校も始まりひと安心している今日この頃です。
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実はこれから秋にかけてもダイエッタ－が増えます☝
夏の不摂生に暴飲暴食…。
身体の重たさを感じます💧
私もそのうちの１人です😅
なぜかって❓
普段は滅多にお酒は飲まない私…
でも、この夏の暑さにやられてしまい毎晩の仕事が終わってからのビールが美味しいこと美味しいこと✨✨
そんなんですもの…見事にお腹が出ます❗
ぽっこりお腹です💦💦
こんなんじゃ、アドバイスもなにも…人様のことなんて言えません…😓
自分の身体を労り、大事にします😌
私と一緒に二人三脚でスタートしましょう😆✊

ごきげんいかがですか❓
リボーヌの赤坂です🌈
いつもありがとうございます😌
お盆が過ぎると秋を感じますね。
夏…満喫しましたか❓🍧🍉🌽🎆
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お店のメニューで今年からなくしたものがあります。
お問い合わせくださいませ😌
そして、
ダイエットモニターさんも募集しております。
誰でも…とゆうわけではありませんので、こちらも気になる方はお問い合わせくださいね😊
🌱ときには楽しく
🌱ときには真面目に
🌱ときには適当に…
🌱ときには厳しく
🌱ときにはばか笑いしながら😆
そんなサロンです🎵
あんな事やこんな事、なんでも聞いてくださいね🌈